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散打培训
杭州萧山金龙战虎武道馆 杭州暑假健身班

杭州暑假健身班

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散打搏击主要学习拳法、腿法、步法、膝法、肘法、摔法、拳腿组合、防守反击、速度力量、体能耐力等。通过训练不但可以强身健体、还可以防身自卫。